💊 “알파 리포산” – 항산화 그 이상을 원한다면?현대인에게 활성산소는 스트레스, 불규칙한 식습관, 과도한 운동 등으로 인해 쉽게 증가합니다. 활성산소가 과다해지면 세포 손상, 노화, 만성염증 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 이럴 때 주목받는 성분이 바로 **알파 리포산(Alpha-Lipoic Acid, ALA)**입니다.1️⃣ 알파 리포산이란?알파 리포산은 인체 내에서 자연적으로 생성되는 지용성 항산화 물질로, 미토콘드리아의 에너지 생성 과정에 중요한 역할을 합니다. 비타민 C나 E처럼 항산화 기능을 하며, 수용성과 지용성 환경 모두에서 작용할 수 있는 유일한 항산화제 중 하나입니다. 2️⃣ 기대할 수 있는 건강 효과 🔋 에너지 생성 촉진알파 리포산은 음식물을 에너지로 전환하는 과정에서 필수..
