💡 크레아티닌이 뭐길래?헬스나 건강검진 이야기할 때 종종 듣게 되는 "크레아티닌(creatinine) 수치". 근육량이 많거나 신장 건강에 문제가 있을 때 영향을 받는 수치예요. 그런데 이게 정확히 뭐냐고요?크레아티닌은 근육이 에너지를 만들 때 생기는 노폐물이에요. 우리 몸은 ‘크레아틴’이라는 성분을 에너지원으로 쓰고, 그 부산물로 크레아티닌이 나와요. 이건 주로 신장을 통해 소변으로 배출됩니다.🔍 그래서 크레아티닌 수치를 왜 봐야 할까?건강검진에서 크레아티닌 수치를 확인하는 이유는 바로 신장 기능을 평가하기 위해서예요.크레아티닌은 일정한 속도로 생성되기 때문에, 혈액 내 농도가 높다는 건 ‘신장이 잘 걸러주지 못하고 있다’는 신호일 수 있어요.정상 수치남성: 0.7~1.3 mg/dL여성: 0.6~1..
